FANTANUOTO BABY
È il passo successivo al nuoto bebè, vero battesimo di autonomia che prepara i bimbi al Fantanuoto. Per la prima volta si esplorerà l'ambiente acquatico
senza i genitori, in un contesto giocoso e super stimolante. Qui non si apprendono solo le basi della motricità acquatica, ma si cresce: si impara
a fidarsi, a interagire con i coetanei e a sentirsi parte di una squadra di piccoli avventurieri. Per rispettare i tempi di ognuno, la lezione può
durare meno del tempo previsto.
Età: dai 3 anni
Vasca: piccola o grande
Istruttore: in acqua
Rapporto massimo: 1 istruttore ogni 5 bambini
LISTA CORSI
FANTANUOTO
Giochi esplosivi, tuffi da brivido e tante risate, è così che si padroneggiano le fondamenta del nuoto. Con un mix di galleggiamento, scivolamento,
immersioni, gambe in azione e respiro perfetto, i bambini acquisiscono autonomia e fiducia in acqua. Un percorso giocoso e stimolante dove ogni lezione è
un'occasione per crescere, diventare piccoli pesci e divertirsi un mondo. È possibile leggere
qui la metodologia didattica.
Età: dai 5 anni
Vasca: grande
Istruttore: in acqua
Rapporto massimo: 1 istruttore ogni 7 bambini
LISTA CORSI
BAMBINI PRINCIPIANTI
Dal punto di vista tecnico è il corso più impegnativo e importante, che in genere necessita di più tempo e continuità. È finalizzato
all'insegnamento, a livello grezzo, del dorso completo, dello stile completo e di elementi degli stili rana e delfino. Senza dimenticare tuffi, subacquee ed educazionere respiratoria.
Per accedervi è necessario che i bambini siano sicuri e tranquilli in acqua, in ogni situazione, anche dove non toccano. In aggiunta è richiesta la capacità di nuotare
senza pause per 15/20 metri a gambe dorso e a gambe stile con respirazione frontale.
Età: dai 7 anni
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 10 bambini
LISTA CORSI
BAMBINI MEDI
L'obiettivo è trasformare i bambini in nuotatori completi: affineremo lo stile libero e il dorso, li guideremo nell'apprendimento di rana e delfino completi e insegneremo a gestire l'acqua
in ogni situazione con partenze, virate, apnee e subacquee.
Età: dai 10 anni
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 bambini per corsia
LISTA CORSI
RAGAZZI PRINCIPIANTI
Per tutti i ragazzi che non hanno mai fatto corsi strutturati in piscina. Indicato anche per chi ha difficoltà di galleggiamento e per i ragazzi non ancora in grado di nuotare
correttamente gli stili.
Età: dai 10 anni
Vasca: grande
Istruttore: in acqua e/o fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 10 ragazzi per corsia
LISTA CORSI
RAGAZZI MEDI
Questo corso è pensato per i ragazzi che vogliono trasformare la tecnica dei quattro stili in un gesti atletici raffinati. Si andrà a scolpire ogni bracciata e ogni gambata per massimizzare
l'efficienza e la fluidità. Si comincia a lavorare sulla velocità e sulla capacità di affrontare lunghe serie di vasche.
Età: dai 13 anni
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 ragazzi per corsia
LISTA CORSI
RAGAZZI PERFEZIONAMENTO
Per ragazzi ambiziosi, desiderosi di combinare tecnica, velocità e resistenza. Un percorso completo, dinamico e innovativo che intreccia anche elementi di pallanuoto, apnea e nuoto sincronizzato.
Età: dai 15 anni
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 ragazzi per corsia
LISTA CORSI
PREAGONISTICA
Il nuoto preagonistico segna il salto di qualità: allenamenti intensivi di due ore, un impegno minimo di due sessioni settimanali, l'accesso deciso dall'allenatore e
l'emozione di tuffarsi nelle prime vere competizioni. Non più corsi, ma l'inizio della preparazione atletica per chi si sente pronto a fare sul serio.
Età: decisa dall'allenatore
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: deciso dall'allenatore
PREAGONISTICA
ADULTI PRINCIPIANTI
Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare. Questo corso è il punto di partenza perfetto: scoprirai il piacere di muoverti in acqua e tutti i benefici che questo sport
può regalare al tuo corpo e alla tua mente.
Vasca: grande
Istruttore: in acqua e/o fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 10 persone per corsia
LISTA CORSI
ADULTI MEDI
Se sai nuotare a dorso e stile libero, magari unendo un po' di rana, non tecnicamente perfetti, ma in modo da riuscire a fare almeno una vasca intera senza fermarti, allora
hai già tutto quello che serve per iscriverti a questo livello. Prenderemo questa autonomia che hai in acqua e la trasformeremo in fluidità, resistenza e vera
padronanza dei gesti tecnici.
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 persone per corsia
LISTA CORSI
ADULTI PERFEZIONAMENTO
È il passo successivo per chi padroneggia già stile libero, dorso, rana e si cimenta anche nel delfino. L'allenamento si intensifica: aumentano le vasche, il ritmo
è più sostenuto e si esplorano anche elementi presi da altre discipline acquatiche, per una preparazione a tutto tondo. Scoprirai che il tuo potenziale va
oltre la tecnica pura.
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 persone per corsia
LISTA CORSI
ADULTI WEEK
Corso pensato per chi lavora su turni e desidera nuotare con regolarità, sempre seguito da un istruttore. Il livello natatorio richiesto è medio e con una quota molto ridotta
sarà possibile frequentare la piscina anche 6 giorni alla settimana, dal lunedì al sabato.
Vasca: grande
Istruttore: fuori dall'acqua
Massimo iscritti: 12 persone per corsia
LISTA CORSI
In oltre vent'anni di attività alla piscina Stadio il CSI ha insegnato a nuotare a migliaia di bambini bolognesi. Bambini che hanno frequentato i nostri corsi dai livelli base fino a quelli più avanzati. Oggi molti di loro, da adulti, nuotano ancora con noi, altri stanno ottenendo buonissimi risultati in giro per l'Italia con la nostra squadra agonistica, altri ancora hanno smesso di nuotare, ma ricordano sempre con piacere gli anni passato con il loro istruttore. A dimostrazione del fatto che il progetto CSI non è solo incentrato sulla tecnica e sulla didattica, ma anche sulla costruzione di rapporti umani e di un ambiente positivo e vivace, alcuni di quei bambini hanno continuato il loro percorso con noi, diventando a loro volta istruttori di nuoto.